Mit gebratenen Zwiebeln lässt sich der Geschmack noch verfeinern. Es gibt jedoch unzählige Varianten für ein leckeres Rührei. Hersteller: Durchschnittswert. Produktgruppe: Gerichte. Datenquelle: Schätzung, Rezeptur. Die Produktdaten wurden am 16.03.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten.. Rührei mit Speck. Brennwert. 299 kcal. Zusammensetzung der Kalorien.. Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich. Weiterlesen. Alle Erfolgsgeschichten. Probiere unsere anderen Rechner.
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Ein Ei enthält nur 78 Kalorien. Ein ideales Abnehmgericht unter 300 Kalorien besteht aus drei gekochten Eiern mit leckerem Gemüse.. 240 Ei-Kalorien sättigen 1,5 mal so lange wie Weißbrot. Doch im Gegensatz zu Brot enthalten Eier kaum Kohlenhydrate und sind daher ideal zum Abnehmen.. Rührei (4 Eier) Kalorien & Nährwerte berechnen. 16.18 g. 13.84 g. 2.08 g. 1.52 g. Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
